🏋️Non ce la fai oggi in palestra? Allenati da casa con la nuova app Fitness Home Workout!
Fai la tua routine di allenamento quotidiana per tutti i tuoi principali gruppi muscolari. In pochi minuti al giorno puoi costruire muscoli e mantenerti in forma a casa.
🤸Nessuna attrezzatura o allenatore necessario, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il tuo peso corporeo.
👌Tutti gli allenamenti sono sviluppati dai nostri esperti formati. Anche se richiede solo pochi minuti al giorno, può tonificare efficacemente i muscoli e aiutarti a ottenere addominali a casa.
⭐ Funzionalità
√ Routine di riscaldamento e stretching
√ Registra automaticamente i progressi dell'allenamento
√ Aggiungi notifiche promemoria allenamento
√ Guide animate dettagliate
√ Il grafico tiene traccia della cronologia del tuo peso
√ Imposta gli obiettivi che desideri raggiungere
√ Condividi con i tuoi amici sui social media
🧘Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate per assicurarti di allenarti in modo scientifico. Segui semplicemente la guida dell'animazione per assicurarti di utilizzare il modulo giusto durante ogni esercizio.
🧏🏽Scegli l'allenamento che preferisci:
Sfida 7x4 per tutto il corpo
Miglior allenamento in quarantena Bruciagrasso addominale
HIIT Taglio addominali
strappati Taglio a V Modella Spalle più larghe Sollievo dalla tensione di collo e spalle Allungamento della parte superiore del corpo Sollievo dal dolore al ginocchio Allungamento del tempo assonnato E molto altro ancora... ✅Tu puoi anche creare e personalizzare il tuo allenamento scegliendo tra molti esercizi come: push-up, squat, plank, sit-up, jumping jacks, crunch, wall sit, tricips dips, ecc.